Цветотерапия для бизнеса

Психология цвета: как цвета на нас воздействуют

Удивительно, но иногда мы неосознанно связываем эмоции, которые переживаем мы или переживают другие люди, с цветами, которые, по нашему мнению, могут их выразить, даже в нашей речи: например, когда говорим, что кто-то стал «серым» от страха или «чёрным» от горя. Всякий исследователь, начинающий изучать психологию цвета, убеждается, что цвета и эмоциональные состояния взаимосвязаны.

Если попросить маленького ребёнка изобразить что-то хорошее или приятное, то он, как правило, выберет яркие и светлые оттенки таких цветов, как красный, жёлтый, оранжевый, изумрудный, голубой. Это подтверждает тот факт, что уже с раннего возраста человек начинает связывать между собой определённые цвета с теми или иными эмоциональными состояниями и переживаниями.

Существует также и другая связь: переживаемые человеком в данный момент эмоции влияют на его чувствительность к цветам (то, что называется порогом цветоразличения). Согласно проведённым в области психологии цвета исследованиям, если человек переживает позитивные эмоции, то у него повышается чувствительность к жёлтому и красному и понижается к таким цветам, как зелёный и синий. И наоборот: переживаемые отрицательные эмоции повышают цветовую чувствительность к таким цветам, как синий и зелёный, и понижают — к красному и жёлтому.

Психология цвета: как взаимосвязаны цвета и индивидуально-психологические особенности?

Согласно данным психологии цвета, существует взаимосвязь между предпочтениями различных цветов и такими особенностями темперамента, как экстраверсия и интроверсия. Было обнаружено, что экстраверты в два раза больше цветов выделяют как предпочитаемые, в отличие от интровертов. Экстраверты склонны выбирать красный и жёлтый цвета, тогда как интроверты — зелёный, синий.

Лица, для которых характерна эмоциональная неустойчивость, напряжённость, а также склонность к чувству вины, чаще предпочитают тусклые и тёмные цвета. Те же, у кого не наблюдается таких черт, кто, наоборот, активен, уверен в себе, устойчив, склонны выбирать оттенки жёлтого, красного, изумрудного.

Одним из действенных способов оказать психологическую помощь людям является метод цветотерапии (основанный на данных психологии цвета). Метод цветотерапии сегодня является довольно несложным, доступным и популярным способом гармонизировать настроение, скорректировать эмоциональное состояние человека.

Итак, какие цвета и как на нас воздействуют

Красный повышает внутреннюю энергию, либидо и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ. С древних времён первобытные люди связывали красный цвет с жизненной силой. Он символизирует энергию и мощь созидания.

В психологическом плане красный цвет может способствовать росту или вызывать разрушение.

Красный цвет обладает сильным очищающим действием; он избавит вас от тоски и прогонит отрицательные эмоции, оздоровит психику и тело.

Если вы чувствуете вялость или нежелание браться за трудные, но необходимые дела, поработайте над зрительным представлением красного цвета, и это придаст вам силу.

Красный цвет действует оптимистически. Он обладает энергией и напором, подталкивая к совершению великих дел. Красный — цвет сильных людей, он олицетворяет настойчивость и волю, бодрость и веселье. Однако если у вас повышенное давление, он может усугубить ваше состояние, вызвать гнев и раздражение.

Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх. Оранжевый цвет полезен при любых нарушениях в деятельности желудочно-кишечного тракта, исцеляет почки и мочевой пузырь, стимулирует работу надпочечников.

Оранжевый — цвет урожая, плодов земли, выросших под лучами солнца. Он возбуждает аппетит.

Это цвет действия, энтузиазма и свободы, который поможет вам построить жизнь заново, когда, казалось бы, всё разбито вдребезги: вы переживаете горе, развод, тяжёлую утрату, шок.

Оранжевым цветом лечат психические срывы и депрессивные состояния. Он помогает освободиться от навязчивых страхов и укрепляет морально.

Оранжевый цвет побуждает идти вперёд. Работая с этим цветом, человек инстинктивно нащупывает правильный путь вне зависимости от своего интеллекта.

Жёлтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени. Жёлтый цвет воздействует на солнечное сплетение, которое связано с печенью, желчным пузырём, селезёнкой и желудком.

Замечено, что жёлтый цвет укрепляет центральную нервную систему, способствует желанию выговориться, что облегчает душу, и избавляет от навязчивых мыслей.

Жёлтый цвет придаёт живость уму, помогает быстро усваивать информацию, способствует ясности и точности мысли, будит любознательность. С помощью энергии жёлтого цвета можно преодолеть все трудности и использовать все возможности. Это цвет энергичных людей.

Вибрации жёлтого цвета полезны при недостатке уверенности в себе или застенчивости. Жёлтый цвет дарит веселье и радость. Он может избавить от депрессии и мрачного взгляда на жизнь. Это цвет смеха.

Зелёный способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности. Он самый гармоничный и уравновешенный из всех цветов Вселенной. Это эмоциональный индикатор — если равновесие зелёного цвета нарушено, возникают боли в сердце, которые могут быть следствием зависти и ревности. Зелёный цвет располагает к цельности и любви. Это цвет эмоциональных взаимоотношений. Поскольку зелёный цвет помогает избавиться от негативных чувств, обратитесь к нему в штормовые периоды жизни, он успокоит и охладит эмоции. Зелёный цвет направляет. Поэтому его используют тогда, когда нужно принять решение.

Зелёный — это цвет принятия решений. Если вы колеблетесь и испытываете нерешительность, закройте глаза и зрительно представьте себе зелёный цвет. Он очень продуктивен, особенно в бизнесе. Характерная особенность зелёного цвета — практичность. Он располагает к щедрости, приносит в мир утешение.

Зелёный цвет любит гармонию и равновесие: он ни горячий, ни холодный, ни активный, ни пассивный. Это цвет великих перемен. Зелёный цвет помогает при клаустрофобии (боязни замкнутого пространства), расширяя пространство.

Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы. Это цвет настоящего времени — эры Водолея, искателя правды, идущего впереди в поисках истины.

Голубой цвет представляет высший порядок ума. Его сила в спокойствии и прямоте; обычно дипломаты обладают аурой голубого цвета. Иногда тяга к голубому означает жажду перемен.

Голубой цвет приносит мир и удовлетворённость. От него веет спокойствием, уравновешенностью. Он располагает к размышлениям, напоминает о необходимости отдохнуть и расслабиться.

Сколько людей страдают бессонницей и не знают, что читать на ночь нужно под голубым абажуром, тогда сон не заставит себя долго ждать. Можно повесить в спальне и сине-голубой узорчатый ковёр, результат будет тот же.

Синий вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы. Кроме того, он влияет на костную систему, особенно на позвоночник. Мозг, глаза и носовые пазухи также лечат синим цветом.

Этот цвет исцеляет от болезненных воспоминаний, помогает справиться с эмоциональными потрясениями, способствует вдохновению; замечательный очиститель. Синий — цвет осуществления желаний и интуиции. С его помощью вы сможете понять, от чего в жизни вам надо избавиться.

Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях. Фиолетовый цвет очень полезен при любых внутренних воспалениях. Он хорош также при ишиасе. Уменьшает высыпания на коже, ослабляет сердцебиение, помогает при любых нарушениях, связанных с головой (например, при сотрясении мозга). Поддерживает иммунную систему и может успокоить расшатанные нервы. Полезен при усталости и боли в глазах, успокаивает эмоционально неустойчивых людей.

Фиолетовый цвет очень мощён. Он несёт в себе мир, сочетая силу и мягкость. Это высшая энергия гуманизма, доброты и любви. Впитывайте фиолетовый цвет, чтобы выявить и освободить скрытые возможности. Если вам одиноко, или вы ощущаете оторванность от жизни, представьте себе фиолетовый цвет — он защитит вас.

Магия цвета: раскрываем основные секреты цветотерапии

Цветотерапия – что это? Эффективное и безопасное средство, способное оградить нас от многих неприятностей, или псевдонаука, не имеющая никакого отношения к медицине?

Цветотерапия – волшебное средство от многих недугов

Еще древние ученые заметили, что различные цвета по-разному влияют на самочувствие и настроение человека. Успокаивают или активизируют, лечат или вызывают некоторый дискомфорт. Так зародилась цветотерапия – метод, основанный на особенностях воздействия цвета на организм человека.

Древние египтяне, китайцы, греки, персы и индусы использовали цвета для лечения различных недугов. Согласно их учениям, все цвета радуги непосредственно связаны с органами и тканями человека. При правильном воздействии, они оказывают восстанавливающее и укрепляющее действие на весь организм.

В наши дни многие психологи и терапевты активно используют в своей практике методы цветотерапии. Существует несколько основных методик, которым отдают предпочтение специалисты:

  • визуальная импульсная стимуляция цветом,
  • массаж с использованием окрашенной соли,
  • хромопунктура,
  • «цветовое дыхание»,
  • лечение «радугой».

В настоящее время считается, что цветотерапия – это весьма перспективное направление. И первую очередь, в качестве профилактического средства, укрепляющего иммунитет и улучшающего настроение. Предупредить недуг – всегда лучше, чем потом с ним сражаться. Так займемся профилактикой?

Цветы, одежда, интерьер – профилактика в действии

Психологи утверждают, что самый простой и эффективный способ – окружить себя растениями и цветами нужных оттенков. Сервис доставки цветов www.flower-shop.ru, например, может предоставить вам цветочные букеты и композиции всех цветов радуги. Желтые, красные, синие, оранжевые, фиолетовые, зеленые – в их каталоге вы сможете выбрать именно то, что вам нужно.

Читать еще:  Техника убеждения или почему проигрывают переговорщики?

Свое настроение и самочувствие можно корректировать и с помощью одежды. Конечно, если у вас на работе имеется строгий дресс-код, то воспользоваться этим действенным средством довольно сложно. В том случае, если у вас нет жестких ограничений, не стоит упускать такую прекрасную возможность. Чтобы умело и эффективно корректировать свое настроение и самочувствие, неплохо было бы иметь в своем гардеробе одежду самых разных цветов и оттенков. Хотите пополнить свою коллекцию? Загляните на сайт www.odezhda.su – там вы обязательно подберете себе что-нибудь подходящее.

Оформление интерьера, и, в первую очередь, его цветовое решение оказывает на наше подсознание очень сильное воздействие. Вы наверняка замечали, что в некоторых помещениях бывает сложно сконцентрироваться и сосредоточится, а в других наоборот, расслабится и отдохнуть. Профессиональные дизайнеры интерьеров учитывают это обстоятельство и используют для оформления кабинетов и спален разные цвета. Яркие акценты обычно используются в качестве дополнительного декора. Присмотреть и приобрести такие вещицы можно на сайте www.ebay.com.

Секретный шифр

В чем же заключается магия цвета? Как воздействует тот или иной цвет на психику и самочувствие человека? Современная цветовая терапия основывается на следующей классификации:

Красный
Сильный цвет, связанный с жизненной энергией. Стимулирует активность, избавляет от отрицательных эмоций и тоски. Способствует кроветворным процессам. В больших дозах может вызывать переутомление.

Желтый
Стимулирует познавательную активность, улучшает интеллектуальные способности, память и восприимчивость к новым знаниям. Эффективно борется с депрессиями и благотворно действует на пищеварительный тракт.

Зеленый
Гармоничный цвет, нормализующий различные жизненные процессы в организме человека. Успокаивает, облегчает головную боль, возбуждает аппетит. Стимулирует умственные способности.

Оранжевый
Отлично борется с усталостью, тревогами и страхом. Улучшает аппетит, тонизирует и вызывает прилив сил. Обладает омолаживающим эффектом и антиспазматическими свойствами.

Синий
Противоположность красному цвету – затормаживает излишнюю активность, обладает мощным успокоительным эффектом. Вызывает сонливость.

Голубой
Спокойный цвет. Приглушает эмоциональное напряжение, успокаивает, снижает аппетит, помогает сконцентрироваться, собраться с мыслями. Эффективно борется с бессонницей и нервными расстройствами.

Фиолетовый
Успокаивает, нормализует сон, может вызывать усталость. Считается духовным цветом.

Белый
Помогает снять внутреннее напряжение, раскрепоститься, очиститься духовно.

Черный, коричневый, серый
Строгие, депрессивные цвета. Использовать их нужно аккуратно, разбавляя вкраплениями других цветов.

Цвет – главная составляющая в жизни

Опираясь на эти базовые характеристики, вам теперь совсем несложно будет корректировать настроение и самочувствие, как свое, так и своих близких. Раскрасьте вашу жизнь всеми цветами радуги. Как можно чаще дарите своим близким и любимым цветочные букеты и композиции различных оттенков. Обновляйте гардероб. Украшайте интерьер. И хорошее самочувствие, настроение и мироощущение будут вам гарантированы.

Занятия по цветотерапии

Как воздействуют цвета на ребенка

Цветотерапия это очень сильное воздействие в психологии на человека. Цвет, прежде всего, воспринимается рецепторами глаза, провоцируя цепную химическую реакцию, которая в свою очередь вызывает электрические импульсы, стимулирующие нашу нервную систему; нервное стимулирование достигает мозга, который освобождает благотворные для организма гормоны. Со стороны с первого раза и не оценишь эффективность цветотерапии, но это действительно и даже чудесный способ лечения многих недугов.

Цвет так же воздействует на ребенка через кожу

Воздействие на кожу, при лечении, основано на том, что свет, являясь сильным электромагнитным неким излучением, проникает через ткани, кожу, в тело, тем самым свет несет органам необходимую энергию, тем самым, свет восстанавливает определённый биоэнергетический уровень организма и активизируя внутренние процессы организма.

В результате активного использования цветотерапии стимулируется эндокринная система человека, которая стимулирует наши жизненные процессы.

Какие показания к лечению цветотерапией для детей

Показания к лечению у цветотерапии следующие:

  • при стрессах, неврозах — для снятия напряженности и предупреждения развития невротических и психосоматических расстройств;
  • при психоэмоциональных нарушениях: снижение работоспособности и настроения, нарушение сна, раздражительность, плаксивость;
  • при бессоннице, зимней депрессии, эмоциональном напряжении и заболеваниях, обусловленных им, в т.ч. психосоматических расстройствах;
  • для коррекции психоэмоционального состояния женщин с климактерическим синдромом (рекомендуются профилактические и лечебные курсы женщинам старше 40 лет);
  • головные боли, повышенное и пониженное артериальное давление (вегето-сосудистая дистония, гипертоническая болезнь), повышенная метеочувствительность;
  • утомление;
  • для профилактики негативных последствий длительной работы с экранами мониторов.

Как влияют цвета на организм ребенка

Это цвет силы и физической активности. Он традиционно считается цветом лидера, вожака стаи. Однако стоит помнить о том, что красный цвет сильно возбуждает нервную систему, что при чрезмерном его количестве в интерьере возможны вспышки агрессии. У некоторых людей переизбыток красного может вызвать гипертонический криз. Красный цвет разумно использовать на кухне и в столовой, он повышает аппетит.

Цвет оптимизма и радости, цвет солнца и тепла. Лучшее лекарство против депрессий и нервных срывов, пессимизма, некоторых страхов и неврозов. Этот цвет положительно влияет на систему кровообращения, мышечную систему, повышает аппетит. Он помогает восстановительным процессам в организме человека.

Этот цвет помогает нам концентрироваться. Желтый цвет очень эффективен против угрюмости, пессимизма и различных депрессий. Он помогает создать хорошее настроение, придает большую ясность мыслям. Желтый благоприятно действует на пищеварение и нервную систему, помогает работе памяти.

Если в жизни ребенка начинается новый этап, (поступление в детский сад или первый класс, окружите его желтыми предметами, это поможет ему преодолеть неуверенность в себе. Дети чаще всего тянутся к желтому цвету, он радует их в одежде, игрушках, предметах интерьера.

Это цвет покоя, цвет внутренней гармонии. Зелёный успокаивает и благоприятно влияет на сон, контролирует состояние раздражительности при нервных расстройствах. Он довольно эффективен в борьбе с головными болями и невралгией, нормализует кровяное и глазное давление и, по исследованиям офтальмологов, несколько повышает остроту зрения.

Голубой и синий

Это цвета уверенности и спокойствия, они положительно влияют на отношения в семье или коллективе. Однако, синий цвет противопоказан людям с низким давлением, что следует учитывать на практике применения этого цвета в хромотерапии.

Этот цвет обладает способностью частично снимать психофизические стрессы у человека. Он стабилизирует психику, балансирует душевное равновесие. У людей искусства фиолетовый цвет служит сильным стимулятором творческого мышления.

Белый и чёрный цвет

Они, в строгом смысле, цветами не являются. Это так называемые ахроматические цвета, то есть цвета, лишённые цветового тона. Белый и чёрный (особенно) почти не используются в цветотерапии.

Дети, своей по природе более восприимчивы к многоцветию нашего мира. Поэтому цвет для ребенка – особая палочка-выручалочка в любых критических случаях. Плачущий ребенок успокаивается при виде яркой, красочной игрушки. Дети радуются яркой, нарядной красивой одежде.

Если хотите увидеть потрясающее умение ребенка радоваться жизни, окружите его яркими красками. Но для того, чтобы до конца понять, что можно сделать с помощью разных цветов лечение цветом, надо знать, что они обозначают и как влияют на наш организм.

Как проводятся занятия в психологическом центре Агата

Процедуры по цветотерапии абсолютно безболезненны и легко переносятся ребенком. Во время лечения специалист прикладывает светодиодный наконечник прибора к рефлексогенным зонам на теле или на лице. В зависимости от целей терапии может использоваться непрерывный или импульсный режим работы прибора.

Метод цветотерапии практически не имеет противопоказаний. Благотворно влияет на душевное состояние, которое, в конечном итоге, и определяет здоровье и благополучие человека.

Лечение цветом детей в медицинском центре Агата, цена сеанса 300 рублей.

Записаться на занятии по цветотерапии в Новосибирске и получить бесплатную консультацию можно по тел.8-913-915-80-10 или 291-80-10

Уведомления

63.RU обновил мобильное приложение для Android!

Новое о смайликах в комментариях

Вести диалоги в комментариях стало проще

Все новости

Самару сковали пробки из-за снегопада

Фронтовой инстаграм: «Мой дед мог за ночь починить разбитую «Катюшу»»

Авто: Под наркотиками, но в ДТП невиновен: разбираем странную аварию на перекрёстке

В Самарской области экстренно приземлился самолёт из Москвы

Помог тест ДНК: жительница Самарской области нашла украденную дочь

За сутки в России выявили 61 новый случай коронавируса

Минздрав Самарской области запретил госпитализировать пациентов

Россия ограничит авиасообщение с еще четырьмя странами из-за коронавируса

Зима не отступает: на Самарскую область надвигается метель и сильный ветер

Главврач тольяттинской больницы ответил на претензии о халатной работе медиков

В Самарской области с рельсов сошел вагон с щебёнкой

«Маски не помогают»: врач ответил на вопросы о коронавирусе, которые сейчас задают все

В Самарской области чиновники заказали эскорт в Курумоче

Самарских чиновников вызвали в суд из-за отказа продавать землю овощебазы на Олимпийской

В Самарской области запустили горячую линию по вопросам карантина в школах

Авто: На чём ты ездишь: самодельная копия Lamborghini

Из-за строительства второй очереди Фрунзенского моста в Самаре планируют перекрывать дороги

Да сдалась вам эта гречка: 5 круп, которые стоит купить вместо нее

Как сидеть с детьми круглые сутки и не сойти с ума: 9 лайфхаков от учительницы

«Не будьте эгоистами даже после смерти, завещайте органы»: крик души патологоанатома

Развеем мифы о медицинской маске: 6 карточек и полезные советы

Чемпионат мира по хоккею 2020 года отменили из-за коронавируса

Психолог назвала 9 признаков совместимости сексуальных партнеров

Врача больницы Семашко обвиняют во взятках для получения инвалидности

За сутки в России выявлены 53 новых случая коронавируса

Жарим рис с ананасом и креветками

История одного фото: как могила Николая Щорса оказалась в Самаре

Под Самарой задержали «Тойоту», начиненную оружием и боеприпасами

Съезды с путепроводом: как строят транспортную развязку на Кряжском шоссе

Дмитрий Азаров рассказал, какое предприятие будет производить антисептики против коронавируса

Спорим, вы не умеете? Учимся чихать правильно

«Самара поражена страшным кронавирусом!»: блогер Варламов — о санитарной обрезке деревьев

Самарским медикам, которые работают с больными коронавирусом, пообещали доплаты

Жигулевская ГЭС открыла водосливную плотину раньше обычного. Что это значит?

Не выходи из комнаты, не совершай ошибку: 7 правил этикета при коронавирусе

В Самаре ночной пожар унес жизни трех человек

Карта мира с закрытыми границами. Показываем, куда теперь нельзя летать из-за коронавируса

Хубей не пойму: как китайцы победили коронавирус всего за месяц

«Вернись, я всё хочу»: почему вспоминать бывшего во время секса с новым мужчиной — это нормально

Хромо-, цвето-, радость-терапия

Цветотерапия – это бесконтактный метод лечения светом и цветом, эффективность которого научно доказана. Он основан на том, что свет, являясь электромагнитным излучением, проникает через ткани и несет необходимую энергию. Все цвета имеют свое излучение, не

Читать еще:  Табель рабочего времени на 2016 год

– это бесконтактный метод лечения светом и цветом, эффективность которого научно доказана. Он основан на том, что свет, являясь электромагнитным излучением, проникает через ткани и несет необходимую энергию. Все цвета имеют свое излучение, несущее ту или иную информацию. Воздействие соответствующего цвета на определенный внутренний орган может быть целительно. Хромотерапия применяется для лечения не только физических, но и психических заболеваний и расстройств. Цветотерапия может быть как физической, так и суггестивной. Психологически различные цвета действуют на состояние и внутренний баланс каждого человека в любой момент: активности, релаксации, эмоциональной стабильности и др. То есть они оказывают прямое влияние, которое может быть запрограммировано. Научные исследования последних лет показывают, что физически они одинаково влияют на всех без исключения людей, вне зависимости от отношения конкретного индивидуума к какому-либо из них. Свойства конкретных цветов прекрасно известны, и, используя их по отдельности или вместе, можно достичь великолепных результатов.

Цвет – это окрашенный световой поток различной интенсивности, а свет – это энергия. Ученые установили, что под действием определенных цветов в организме человека происходят физиологические изменения. Цвета могут стимулировать, возбуждать, подавлять, успокаивать, повышать и подавлять аппетит, создавать ощущение холода или теплоты. Это явление называется «хромодинамика». Древние цивилизации поклонялись солнцу – источнику света и цвета. Цветотерапия настраивает наши биологические часы, восстанавливает иммунную, половую, эндокринную и нервную системы.

Как уже говорилось, различные цвета оказывают на нас различное действие. Например, синий и голубой снимают головную боль, красный вызывает повышение давления, проблемы с пищеварением снимает желтый, зеленый и синий. Желтый также помогает при лечении некоторых психических заболеваний и расстройств. Фиолетовый и пурпурный принято связывать с головой и интеллектом; красный – с сердцем, а желтый, синий и зеленый – с пищеварительными органами. Цвета теплой цветовой гаммы – желтый, красный и оранжевый – традиционно ассоциируют с теплом, солнцем и огнем, а синий, голубой, зеленый и фиолетовый – с прохладой листвы, моря и неба. Теплые цвета пробуждают более приятные ассоциации, чем холодные. Важную роль в хромотерапии играют наши субъективные психологические реакции. Основные цвета соотносятся с телом, интеллектом, эмоциями и сохранением гармонии между ними. Психологические свойства этих одиннадцати основных цветов вкратце описаны ниже. Каждый из них имеет как положительные, так и отрицательные свойства. Обратите внимание, что эти свойства носят лишь символический характер.

Красный символизирует смелость, отвагу, физическую силу, активность, теплоту, энергию, стимуляцию, мужественность и возбуждение. Негативные коннотации: вызов, агрессия, насилие.

Синий – цвет интеллекта. Он символизирует ум, общение, доверие, спокойствие, долг, рационализм и логику. Негативные коннотации: холодность, отсутствие эмоций и закрытость.

Желтый – цвет эмоций. Он используется для обозначения оптимизма, уверенности в себе, уважения, эмоциональной силы и творческих способностей. Негативные характеристики желтого: эмоциональная нестабильность, иррациональность, страх, уязвимость и тревога.

Зеленый принято считать цветом гармонии. Он внушает гармонию, равновесие и символизирует любовь к природе и миру, однако вместе с тем обозначает застой и отсутствие развития.

Фиолетовый – цвет духовности, символизирующий духовное развитие, провидческий дар, роскошь, правду и достоверность. Негативные коннотации: замкнутость и подавление эмоций.

Оранжевый цвет символизирует теплоту, безопасность, чувственность, страсть и изобилие, а также фривольность, легкомыслие и незрелость.

Розовый обозначает физическое спокойствие, женственность, любовь и сексуальное влечение. Негативные коннотации: сдерживание чувств, эмоциональная клаустрофобия и физическая слабость.

Серый символизирует и психологическую нейтральность, и неуверенность в себе, депрессию и апатию.

Черный – символ утонченности, гламура, безопасности, эмоциональной безопасности и профессионализма. Он также говорит о подавленности, холодности, угрозе и депрессии.

Белый символизирует гигиену, стерильность, чистоту, ясность и простоту. С другой стороны, он обозначает снобизм и неспособность к эмоциональной привязанности.

Коричневый – символ серьезности, теплоты, природы и материализма. Также он обозначает отсутствие чувства юмора и приземленность.

Цветотерапия широко применяется для решения как физических, так и эмоциональных проблем. Методы цветотерапии: воздействие цветовыми лучами, массаж с использованием масел для цветотерапии, рассматривание и визуализация цветов и даже выбор одежды определенных цветов и употребление в пищу продуктов специфической окраски. В продаже можно найти множество средств для цветотерапии: масла, соль для ванны, мыло, карты для медитации и очки.

Масла для цветотерапии

Масла для цветотерапии якобы помогают накапливать «цветовую» энергию. Их можно добавлять в воду для купания вместе с солью для ванны, использовать для массажа или даже в качестве парфюмов. В эти заряженные солнцем масла входят натуральные цвета различных частей фруктов и цветов, их основа – масло жожоба, подсолнечника, а также сафлоровое масло.

Соль для ванны для цветотерапии

Соль для ванны для цветотерапии содержит натуральные морские соли, которые прекрасно открывают поры. Соль для ванны с терапевтическим эффектом помогает расслабиться, восстанавливает и тонизирует кожу, а также ускоряет заживление ран.

Очки для цветотерапии

Очки для цветотерапии – легкие и стильные очки с цветными линзами. Под действием дневного света цвет активизируется и попадает в организм напрямую – через глаза.

Как свидетельствует история, связь между светом (цветом) и здоровьем человека была установлена еще много столетий назад. На протяжении всей истории цвет играет важнейшую роль в лечении болезней разной степени тяжести. Еще в Древнем Египте в храмах Гелиополиса (города Солнца) сила цвета использовалась для исцеления. Эти храмы были ориентированы по Солнцу таким образом, что солнечный свет, проникая внутрь, распадался на семь цветов радужного спектра. И страдающий недугом «купался» именно в том цвете, который мог ему помочь. Тысячи людей ежегодно отправлялись в паломничество к Висячим Садам Семирамиды, одному из чудес света, чтобы воспользоваться целительным эффектом цветов произрастающих там экзотических растений. Индийские врачи, практикующие Аюрведу, учили своих последователей, что каждой из семи чакр (энергетических центров на теле человека) соответствует определенный цвет. Чакры в свою очередь отвечают за определенные органы, эмоции и духовные аспекты. Цветотерапия в ее современном, известном нам виде, зародилась и сформировалась в XVII веке, когда известный английский философ и математик сэр Исаак Ньютон провел ряд экспериментов с призмой и продемонстрировал, что свет представляет собой совокупность цветов видимого спектра.

Для лечения терапевт выбирает цвета, подходящие для устранения выявленной патологии после трехуровневой диагностики: анатомической, энергетической и психологической. Существует два типа хромотерапии: люминесцентная хромотерапия (светотерапия) – метод воздействия цветными световыми лучами, полученными при прохождении белого света через цветовые фильтры. Люминесцентная хромотерапия способствует уменьшению травматических болей, а также улучшает память, снимает тревожность, стресс и депрессию. При молекулярной хромотерапии используются волны такой же длины, что и при люминесцентной хромотерапии, но цветовые фильтры представлены в данном случае не светом, а веществом. Молекулярная хромотерапия применяется на двух уровнях: на кожном уровне (нанесение мазей) и на оральном уровне (прием жидкости или гомеопатических средств). Наблюдая за тем, какие цвета вызывают у человека положительные эмоции, а какие – отторжение, терапевт узнает больше о психологическом состоянии пациента. Так, если пациент выбирает темные цвета, он нуждается в отдыхе и снятии стресса. * Для лечения серьезных заболеваний следует пользоваться традиционными методами медицины, а не цветотерапией. * Больным эпилепсией, проходящим курс лечения, не рекомендуется смотреть на мигающий свет. * Если вы принимаете лекарства по назначению врача, внимательно прочитайте всю информацию на упаковке, чтобы убедиться в том, что лекарство не дает побочных эффектов при воздействии на кожу яркого света.

Цветопунктура направлена на восстановление энергетического равновесия, на устранение причин болезни (как и при цветотерапии), избавление от дисгармонии. Кроме того, процедуры цветопунктуры оказывают следующие положительные воздействия:

  • повышают сопротивляемость организма к болезням и стрессам,
  • стимулируют иммунитет,
  • нормализуют состояние клеток организма,
  • оказывают регулирующее действие на ферментные системы,
  • влияют на жировой обмен,
  • способствуют оздоровлению внутренней среды организма,
  • способствуют естественному очищению организма от яда.

Показания к цветотерапии

  • бессонница или хроническое недосыпание. Хромотерапия применяется для восстановления нормального режима сна у людей, которые не могут спать по ночам, а также у тех, кто просыпается рано утром или ночью;
  • депрессия, хроническая повышенная тревожность или стресс;
  • предменструальный синдром;
  • приступы паники;
  • расстройства биоритмов в связи с трансатлантическими перелетами;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • псориаз;
  • сезонное аффективное расстройство (САР), вызванное недостатком полного спектра излучения, а также гинекологические, урологические и эндокринные заболевания.

Цветотерапия для детей

Цветотерапия незаменима при использовании в детских учреждениях – больницах, санаториях, школах, детских садах. Для детей используют действенные методики лечения бессонницы и ночных кошмаров, нервных тиков и расстройств внимания, применяют лечение цветом при отсутствии аппетита, при болях в животе, запорах, энурезах, аллергиях и кожных болезнях. Цветотерапия хорошо сочетается с другими видами леченья, увеличивая их эффективность и долгосрочность результата.

Читать еще:  Правила пересечения интересов

Цветотерапия, здоровье и красота

Цветотерапия, здоровье и красота

Цветотерапия помогает сохранить здоровье и красоту на долгие годы. Уделяйте цветотерапии по 10 — 15 минут в день, и результаты не заставят себя долго ждать. В этой статье Вы найдете конкретные рекомендации по использованию цветотерапии в своей повседневной жизни. Это эффективный, легкий и приятный способ поддержать себя.

Современными исследованиями доказано, что цвета и их сочетания определенным образом воздействуют на физическое и психоэмоциональное состояние человека. Считается так же, что дефицит какого-либо из основных цветов приводит к ухудшению психического и физического состояния человека. Если человеку дать необходимую дозу того цвета, которого ему не хватает, то создается гармония в организме и самочувствие улучшается. Поскольку каждый человек имеет свои особенные аспекты общих заболеваний и состояний, то и степень воздействия цветом индивидуальна. Таким образом, при цветотерапии важно не только подобрать нужные цвета, но и определить степень их применения в данном конкретном случае.

Цветотерапию можно использовать в разных формах. Это может быть и рисование, и созерцание фотографий в определенном цвете, и создание соответствующего интерьера, и подбор своего гардероба, а также продукты питания, камни, цветная вода, цветная соль и т.п.

Значение цветов в цветотерапии

Красный – улучшает все обменные процессы в организме, активизирует деятельность внутренней секреции, выводит яды и токсины, ускоряет кровообращение, поддерживает содержание эритроцитов и гемоглобина, оказывает регулирующее действие на органы чувств.

Этот цвет любви, действия, выносливости. В затруднительное время помогает преодолеть депрессию, настраивает на оптимистическую волну.

Переизбыток красного цвета может вызвать перевозбуждение, повышенное давление, головную боль, усталость и покраснение глаз. Длительное воздействие может привести к утомлению и снижению работоспособности.

Раздражительным и легко возбудимым людям, а также людям с высоким давлением нужно быть осторожными с красным цветом.

Оранжевый – снимает чувство страха и поднимает настроение, стимулирует щитовидную железу, помогает бороться с икотой, судорогами, а также способствует рассасыванию гнойников, усиливает лактацию. Является хорошим тонизирующим средством после тяжелой болезни и способствует обновлению физического тела. Он хорош во время менопаузы и возрастных изменений у мужчин, так как уравновешивает гормональное состояние. Оранжевый воздействует на кишечник и на усвоение пищи, возбуждает аппетит. Способствует регенерации тканей, применяется как рвотное средство при отравлениях, устраняет судороги и снимает напряжение. Оранжевый цвет омолаживает, приводит в равновесие нервную систему. Увеличивает работоспособность хоть и в меньшей степени, чем красный цвет, но на более длительный период времени. Способствует усвоению и запоминанию. Оранжевая гамма также помогает при депрессии, наполняет жизненной энергией, вдохновляет, создает радостное настроение.

Оранжевый не должен использоваться слишком долго. Этот цвет не подходит для нервных людей.

Желтый – регулирует работу нервной системы и печени, укрепляет сердце, контролирует уровень сахара в крови и стимулирует зрение. Он оказывает благотворное влияние на желудок, кишечник, мочевой пузырь и всю систему выделения, способствует эвакуации из пищеварительного тракта паразитов и токсинов. Желтый способен контролировать вес, так как способствует выделению желудочного сока для пищеварения и дренажу лимфы, очищает организм, избавляет от отечности, а также помогает при меланхолии и шизофрении. Способствует восстановлению иммунной системы, лечит кожные заболевания. Улучшает умственные и логические способности, развивает интуицию, способствует удаче. Внушает чувство оптимизма, хорошо снимает усталость, прибавляет много новых сил.

По действию желтый цвет сходен с оранжевым, но в более мягкой форме.

Лимонный – регулирует процессы пищеварения и обмен веществ, способствует выведению мокроты при бронхитах, ядов и токсинов при отравлениях, влияет на кальциевый обмен наряду с цветом индиго.

Зеленый – создает чувство уравновешенности, гармонии и оздоровления, оказывает нормализующее и успокаивающее действие на центральную нервную систему, а также деятельность сердечно-сосудистой системы, подавляет микроорганизмы, понижает артериальное давление, растворяет кровяные сгустки. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения. Снимает умственное и физическое перенапряжение. Зеленый цвет успокаивает, одновременно заряжает организм энергией и приводит его в полную гармонию.

Например, если человек душевно устал и неуравновешен, надо окружить его зеленым цветом – это вернет ему силы и гармонизирует его состояние. Так, можно добавить зеленого в домашний интерьер (шторы, посуда, скатерти, декоративные подушки, зеленые растения и пр.).

Бирюзовый – успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице и ожогах, повышает тонус кожи, ускоряя образование коллагена, регулирует обмен веществ.

Голубой – уничтожает инфекции, помогает при воспалениях, при болезнях кожи, при астматических и аллергических состояниях, снимает психическое возбуждение, приводит в равновесие дыхательную систему, улучшает сопротивляемость организма. Способствует снятию эмоционального напряжения. Успокаивает нервную систему. Благотворно влияет при усталости и бессоннице. Помогает достичь своих идеалов, пробуждает интуицию, просветляет разум, облегчает чувство одиночества, настраивает на доброту и любовь.

Например, если у человека высокая температура или высокое кровяное давление, то на него благотворное влияние окажет голубой цвет. Можно созерцать небо, смотреть на фотографию, укутаться голубым пледом. И спустя какое-то время человек почувствует себя значительно лучше.

При длительном воздействии может снизить работоспособность.

Синий – цвет индиго используется для снижения боли, оказывает рассасывающее действие при отеках и тканевых разрастаниях, останавливает кровотечение, снижает гиперфункцию щитовидной железы, омолаживает, обладает антибактериальными свойствами. Он укрепляет лимфатическую и иммунную системы. Приводит в равновесие нервную систему. Может использоваться при лечении некоторых навязчивых состояний. Синий цвет создает благоприятную обстановку для спокойной, но не интенсивной умственной работы и снижает ощущение утомления от нее. Синий цвет приносит умиротворение, расслабляет, создает уверенность в себе.

Слишком много синего может привести к угнетенности и печали.

Фиолетовый – полезен при любых внутренних воспалениях, способен понижать аппетит, усиливает способность тела усваивать и использовать минеральные вещества, снимает мышечное напряжение и боли, поддерживает иммунную систему, обладает противомикробным действием, оказывает тонизирующее действие на глаза. Успокаивает нервную систему. Хорошо подходит для решения умственных задач, способствует развитию духовности. Фиолетовый, как и синий, приносит умиротворение, смягчает многие ситуации. Это энергия доброты и любви.

Передозировка фиолетовым цветом может вызвать тоску и депрессию.

Белый – очищает внутреннее пространство, несет положительный заряд добра и удачи. Белый цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Цветотерапия в примерах

У Вас плохое настроение, депрессия? Тогда Вам понадобятся три цвета — красный (активность, преодоление депрессии), желтый (стимулирующее действие на нервную систему), зеленый (уравновешенность, гармония). Поработать с этими цветами можно одним из предложенных ниже способов:

1) Визуализация цвета. Расслабьтесь, закройте глаза. Поочередно представьте себе эти цвета в таком порядке — красный, желтый, зеленый. К примеру, можно представить, что Вы лежите на красном покрывале. А затем, представить себя в свободной одежде желтого цвета, а потом — деревья с зеленой листвой, окружающие Вас.

2) Цветовой спектр. Возьмите краски, лист бумаги и нанесите краски (в нашем примере — это красный, желтый и зеленый цвета) в той же последовательности на лист. Можете рисовать различные линии, круги или другие какие-то формы, а также все, что захочется, следуя только своему желанию. Когда закончите рисунок, внимательно посмотрите на него. Что Вы чувствуете? Красный вызывает желание действовать, желтый — наслаждение, зеленый — заряжает. Воздействие других цветов: оранжевый — радость, голубой — успокоение, синий — желание творить, фиолетовый — приближение к духовности.

3) Мандала. Раскрашиваем мандалу. Для нашего примера, первым берем красный цвет и раскрашиваем им все те элементы мандалы, которые хочется раскрашивать, затем раскрашиваем желтым цветом и, в конце, — зеленым.

Работая с мандалой, а также во время свободного рисования хорошо использовать свои любимые цвета или цвета, соответствующие проблеме. Так, если у Вас анемия, то применяйте больше красного цвета. Если Вы подвержены частым простудам, тогда больше пользуйтесь оранжевой краской. Рисуйте желтое солнце, поляну с желтыми цветами, если хотите поднять себе настроение. При раздражительности добавьте больше зеленого в свои рисунки. При беспокойстве — голубого. Если Вы ослаблены, то рисуйте синее море. Хотите снять психическое и мышечное напряжение, тогда используйте в рисунке фиолетовый цвет. При применении цветотерапии помните, что все теплые цвета (с преобладанием красного) активизируют и стимулируют, а холодные (с присутствием синего) – успокаивают.

4) Свободный рисунок. Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе что-то очень красивое. Откройте глаза. Изобразите представленную картинку на листе бумаги с помощью красок. Рисуйте, как подсказывает интуиция, стараясь заполнить красками весь лист. По окончанию рисования у Вас получится какое-то цветное изображение. Посмотрите на этот рисунок. Что на нем нарисовано? Вглядитесь. На что это похоже?

5) Созерцание фотографий и картин в определенном цвете. Подберите несколько фотографий формата А4 (по 2-3 фотографии на каждый цвет), на которых акцентирован один из основных цветов (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Вы можете их хранить в фотоальбоме или в папке на компьютере. Периодически просматривайте эти фотографии, задерживаясь подольше на тех цветах, которые Вам в данный момент необходимы.

Предлагаю Вам несколько фотографий (по одной на каждый цвет) для созерцания. Кликните на любую фотографию, откроется окно с картинкой в большом размере. Расслабьтесь, включите приятную музыку и минут 5 — 10 рассматривайте выбранную Вами фотографию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector